Video sobre el efecto de BDNF (Brain Derived Neurotrophic Factor) sobre la depresi贸n y salud mental en general, y c贸mo sube con ejercicio, flavonoides, c煤rcuma, alimentaci贸n basada en plantas en general, y ayuno; a la vez que comer carne, huevos u otros alimentos altos en grasa bajan los niveles de BDNF.
BDNF y depresi贸n, y c贸mo subir sus niveles
