Mente y cerebro

Armonía mental

TEDxOrangeCoast – Daniel Amen – Change Your Brain, Change Your Life


The Power of Mindfulness: What You Practice Grows Stronger | Shauna Shapiro | TEDxWashingtonSquare


Power Foods for the Brain | Neal Barnard | TEDxBismarck (con subtítulos en castellano)

El Dr. Neal Barnard habla de cómo prevenir la enfermedad de Alzheimer con dieta y cambios en el estilo de vida.


WHY Exercise is so Underrated (Brain Power & Movement Link) (con subtítulos en castellano)

La importancia del ejercicio para nuestro cerebro y salud en general.


Why Meditate? | Change your Brain’s Default Mode

Por qué es importante meditar:


Cholesterol and Alzheimer’s disease (con subtítulos en castellano)

Revisión sobre el rol del colesterol y otros factores modificables con dieta para prevenir la enfermedad de Alzheimer y el deterioro cognitivo

Alzheimer’s and Atherosclerosis of the Brain (con subtítulos en castellano)

Revisión sobre el rol de la aterosclerosis en la enfermedad de Alzheimer


Diet and Depression


Is Fish “Brain Food” for Older Adults? (con subtítulos en castellano)


Dr. Dan Siegel: Kindness & Compassion: Integration Made Visible


Consciousness — the final frontier | Dada Gunamuktananda | TEDxNoosa 2014 (con subtítulos en castellano)


Libro “El poder del ahora” de Eckhart Tolle:


Libro “La prueba del cielo” de Eben Alexander:


Meditaciones guiadas mindfulness en español e inglés en la UCLA:


Meditation and Spiritual Awakening


Libro “Spiritually Mature Yoga: A Practical Guide for Western Yogis” de Christopher Sartain”